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【MSA「コレカラダ」第一回目となる体験会が終了】

MASAKI SPORTS ACADEMY(MSA)では9月から身体改革トレーニング「コレカラダ」が新たにスタートいたします。

第一回目となる無料体験会が8月6日(月曜日)に開催。

多くのジュニアアスリートからスポーツを始めて間もない選手が同じフィールドで汗を流しました。

このMSAが展開を行う「コレカラダ」はサッカーや野球、陸上、バレーなどのスポーツジャンルは問わず、全ての競技に共通する身体の運動能力を強化目的&モビリティ(関節の可動性)とスタビリティ(同安定性)を毎月のMSAトレーニングテーマに基づき、毎週トレーニングを行なっていきます。

8月の無料体験期間のトレーニングテーマは「重心移動」

近年の子ども達は上手に方向転換の際に身体の移動が出来ない選手が多くなってきました。

昔は遊びの中から学べた動きが、今ではなかなか取得しづらくなってきてます。今回の第一回目となる体験会は主に走りの中でターン(重心移動)を行う際に、早く身体を反対に運ぶための身体の動かし方、意識する事を川端フィジカルコーチが子ども達へ伝えていきました。

今後も何かスポーツに特化するのではなく、多種多様な動きを行える環境を提供、そして様々な形で子ども達にの運動能力の強化を行なっていきます。その積み重ねが今、子ども達が一生懸命取り組んでいるスポーツはもちろん、日常生活、やフィットネス活動に最適な「カラダ」を育てる事が出来ます。

パフォーマンスアップ、怪我の予防にも大きな影響をもたらすMSAの「コレカラダ」

そして、成長期の今の時期だから伸ばせる身体の能力が沢山あります。ぜひ、「コレカラダ」を始めてまずは3ヶ月後を楽しみにしてみてください。

目に見える効果が期待できるはずです。

■ 次回「コレカラダ」 無料体験日時■
8月13日(月曜日) 18:00〜19:00 (新規追加)
8月27日(月曜日) 20:00〜21:00 
※ご入会がお済みの選手は入会段階から通常の活動として上記の日程にてご参加いただけます。また定員が一杯になり次第、受付を終了いたします※





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